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情感沙龙——去爱、去恨、去了解
发布时间:2024-04-28
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情感沙龙
高情商人士的修炼课
精华课程(二):情感链接-去爱、去恨、去了解
金句提炼:
1.如果一个人只是能大胆去爱,而不能大胆去恨的话,他的爱容易显得有些单薄,还容易像是傻傻的痴情人,而容易在恋爱中处于弱势位置。灭掉了恨的人,因此也像是失去了力量。
2.对人性的容纳、看见,让情感恢复并增强连接的做法,就是爱。
当父母能够帮助孩子,用语言去表达自己的情绪情感时,这就是爱。
3.恨是因为容纳、看见、连接失败而导致的。
4.当我们有恨意却不承认时,那会导致一个可怕的事情:我们以为在表达爱,但其实是为了隐藏恨。
人容易惧怕恨意的表达,这有两个常见的原因:一是恨意背后藏着毁灭欲,我们担心,恨意一表达,会带来毁灭;二是恨意在自己身上时,会让我们不喜欢自己,觉得自己不好,这会破坏我们的自恋。
5.如果有爱,就真实去爱;如果有恨,就真实去恨。实际上,真爱也只能发生在两个真实的人的互动之间。